Jag har full respekt för att man om man har en sockerberoendeproblematik måste följa en väldigt strikt nollkolhydratkost, och jag vet också att många som har bekymmer med diabetes, högt blodtryck och besvärande fetma mår bra av en sådan kost
Studier har påvisat att broccoli kan skydda mot cancer, diabetes och högt blodtryck. Om du vill kan du blanda i lite creme fraiche, kokosmjölk eller liknande för en mer krämig effekt
lägre blodtryck och kolesterolnivåer samt lägre risk att drabbas av diabetes. Jag försöker generellt att hålla nere intaget av mjölkprodukter men det blev ofta så att jag använde mjölk, créme fraiche eller ost i den vegetariska matlagningen
Snabba kolhydrater och socker orsakar stor skada och inflammationer i våra kroppar som sen leder till många av våra välfärdssjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, led värk, diabetes, högt blodtryck, magproblem och cancer
Jag antar att det var lika effektivt som om någon sagt till mig att om jag inte slutar röka NU så kommer jag dö i cancer om ett år eller slutar du inte äta socker och kolhydrater NU så kommer du ha Diabetes inom ett halvår
Servera pajen ljummen med gräddfil eller crème fraiche. Gräddfil eller lätt crème fraiche. Ugn. 225°. Bottna en ugnssäker form (23 cm i diameter) med rabarberbitarna och täck med ett lager skivat päron med skalet kvar
Ursrungs LCHF kom ju till för överviktiga och sjuka människor, oftast med diabetes. Creme fraiche. Fräs upp bacon och champinjonerna och slå på creme fraiche och krydda
